‧消除酒店打工下半身水腫。
‧減肥效果:
    有酒店打工人刮到小腿水腫消失了
    有人刮了兩星期後,大腿瘦了1公分
    有人刮了一星期後,穿褲子變的比較鬆了
    有人刮到大腿從26吋減到22吋,狂瘦10公分  

如果是要消除水腫的話,刮痧可是比抬腿還有用喔!

 

淋巴系統也是肥胖形成的主因,假使淋巴系統循環不良,便
無法將微血管中多餘的脂肪及蛋白質帶走而導致肥胖。

洗澡後,大腿和小腿先塗上乳液,然後用刮痧板由下往上刮。
先刮小腿四側,各刮25下;然後再刮大腿四側,各刮25下。

通通由下往上刮就對了,這樣等於大小腿左右各刮100下,
大約需要20分鐘的時間。

大約在刮十分鐘的時候,你的腿就會開始發熱,很有效喔!
你也可以在洗澡的時候,用沐浴乳當潤滑液刮喔。

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