讓心情煥然一新!邁入2016你應該做的10件事
(圖片來源:徐玄instagram、Nugimadi Tumblr)

跨年過後,緊接著展開全新的一年!回顧去年,是否有許多尚未達成的事情覺得遺憾,或已完成的目標覺得心滿意足呢?而在新的一年,為自己訂下全新的目標吧!其實想要有所改變,就從小地方開始著手,讓今年比去年更有意義吧!


1. 調整心情面對學業或工作
不管是工作或是學業,覺得生活一成不變的時候,不妨趁著邁入新的一年,調整心態換個角度思考,說不定就能重燃熱情囉!


2. 養成運動習慣

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(圖片來源:Karlie Kloss instagram)

運動其實非常重要,不管是對身體或心靈上都有正面幫助。一周只要花2-3次的時間做一些自己喜歡的運動。


3. 挑戰獨自一人旅行


讓心情煥然一新!邁入2016你應該做的10件事
(圖片來源:Rola instagram)

以往的旅行總是圍繞在美食和逛街,都沒好好留心身邊的風景。雖然跟家人好友們出遊時能享受熱鬧時光,但自己一人旅行時更能深入探索所到之處,花時間沉澱心情,盡情體會旅行的意義。


4. 多花時間與家人相處

忙碌的工作和滿檔社交活動之餘,別忘記了多花時間陪伴家人。畢竟家人才是最需要關注的對象。


5. 和好友們一起做些瘋狂事

讓心情煥然一新!邁入2016你應該做的10件事
(圖片來源:Tiffany instagram)

隨著年紀增長,顧慮的事情也會越來越多,但別被一陳不變的生活所綁住!偶爾瘋狂放縱一下,挑戰一些平常不敢做的事,注入適當地刺激讓生活不乏味。


6. 改變穿著或髮型

讓心情煥然一新!邁入2016你應該做的10件事
(圖片來源:高俊熙 instagram)

用新的髮型或全新穿著讓自己煥然一新吧!如果覺得心情難轉變,就從外表開始下手!嘗試看看以往不敢挑戰的髮型或穿搭風格,也是另一種新的開始喔!


7. 訂定今年一定要達成的目標

從小事情著手,例如每天少用半小時的手機或是一定要吃早餐,從容易達成的事開始改變,成功之後也非常有成就感呢。


8. 開始閱讀
在這個資訊發達的時代,習慣用電子產品的我們離紙本書籍越來越少。不要忘記閱讀習慣,找本自己喜歡的書籍重溫閱讀美好。


9. 學習自己有興趣的新事物

生活忙碌之餘,不要忘記學習充實自己。趁著閒暇時學些新事物吧!不管是插花、廚藝、繪畫…藉由學習讓自己更進步。


10. 用愉快的心情迎接每一天
生活中總是會發生許多不順心的事,儘量不要讓自己陷入憂鬱的情緒太久時間。以正面愉快的心情度過每一天,很多事情自然就能迎刃而解囉!


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