白帶魚因為修長的魚身,在日本被稱為「太刀魚」,是釣客十分喜歡的魚種,同時也是日本人愛吃的魚類,富含不飽和脂肪酸,高含量的DHA、EPA,有著活化大腦、防癌以及降膽固醇等諸多好處,是營養很高的魚類。近年來,還因為白帶魚當中含有能抗癌的成分,而廣受矚目。 

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台灣薪資待遇與就業環境不佳,優秀人才難尋。根據萬寶華調查,73%台灣雇主面臨徵才困境,較去年增加16個百分點,高居全球第2,最缺人才前3名分別為業務、工程師、技術人員。

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歌手黃美珍即將於18日推出最新EP【左耳】,專輯同名主打是「量身訂做」的真實故事,分享自己因小時因意外耳朵受傷,多年來聽力每下愈況,雖然曾動手術治療,但確診無法恢復左耳聽力。即使如此,黃美珍還是樂觀分享正面能量,不願放棄自己最愛的音樂,告訴大家:「不要活在痛苦,要勇敢往前走。」

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女性每個月生理期來報到,時常會有貧血氣虛的困擾,這時總有不少人會提醒要多吃豬肝,舉凡冬天補身、開刀或產後,台灣人習慣吃豬肝補血補鐵,然而總有人怕豬肝腥味,而且肝臟類的膽固醇含量高,來源更是有疑慮,擔心買到不新鮮、病死的豬肝,此外肝臟本就是動物身體裡最大的解毒器官,容易囤積毒素......日本管理營養士圓尾和紀指出,其實鐵質的吸收率很低,即使一次攝取大量的鐵質,也無法達到立刻回復的效果,因此比起特地吃豬肝補血,更好的做法,是在日常飲食之中,攝取鐵質預防貧血! 

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你是否也認為「瘦身=餓肚子」?想瘦身其實不用辛苦地餓肚子,而「挑食」是當一個健康「瘦」美女的必備條件,身為忙碌的上班族,家中又沒開伙,每到吃飯時間是否總是搖擺不定、不知道該吃什麼來減肥?抑或是明明肚子已經餓得咕嚕咕嚕卻又硬要偽裝成小鳥胃吃得少少地?但這樣拼命壓抑自己,等到餓魔大發威後,往往一發不可收拾,又得和好不容易挨餓瘦下的一公斤肥肉再度相聚。

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你是不是常因心情不好,就放任自己大吃一頓來紓壓,吃完卻又感到懊惱呢? 

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圖片來源自:https://tw.news.yahoo.com/%E7%8C%B4%E6%8A%93%E5%A6%B9%E5%A4%A7%E6%94%BE%E9%80%81-%E5%85%A8%E8%A3%B8%E6%8D%A7%E5%A5%B6%E7%85%A7po%E8%87%89%E6%9B%B8-180021280.html

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女藝人許瑋甯從模特兒出道,混血外型姣好身材受到不小關注,在戲劇電影方面都有不錯的表現,今年也拿下台北電影獎「最佳女主角獎」,下個月也將以《紅衣小女孩》再戰金馬獎最佳女主角;最新作品她客串美國影集《菜鳥新移民》飾演老周未婚妻,精湛演技受到許多外媒關注。近期她積極健身常在社群網站分享自己的健身成果,而她在IG上分享一張自己在水底喝咖啡的照片,以及辣穿比基尼游泳的影片,讓不少粉絲大喊「美人魚出現了!」

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在演藝圈消失約3年的藝人傅天穎日前出面哭窮,表示自己僅能靠前夫陳子強每月給小孩2萬的教育費,加上替人按摩每月1.7萬元的薪水過活。陳子強昨(24)日在臉書表示,如女方覺得生活辛苦,他可以負全責照顧孩子,且傅天穎無須負任何生活費,傅天穎對此回應:「就算我再怎麼苦,都沒苦到孩子。」她也不擔心陳子強想爭回孩子監護權,「孩子有他的選擇權,法官當時也有問孩子意願」。

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大家都很喜歡把一樣東西的骯髒程度跟馬桶相比,似乎就是認為馬桶是每天裝人類排泄物的地方,肯定是最髒的,但其實我們的居住環境有很多衛生死角,但卻時常被忽略,這些東西的細菌量往往比馬桶坐墊還髒好幾倍,但人類卻不自知!

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